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    锦上厨艺秀|解暑去火的冰镇莲子百合绿豆汤

    人气:112 日期:2019-6-28 11:29:39 标签:全部

    夏季暑期盛行,所以

    这期为大家推荐的都是消暑佳品

    每到夏季

    妈妈都会时不时就给全家煮上一锅

    冰镇绿豆汤

    不仅能去火消暑、清热解毒

    最主要是冰冰凉凉很好喝

    一起来学一下这款

    莲子百合绿豆汤吧

    点击查看视频

    值得注意的是

    无论你喝绿豆汤是因为好喝还是消暑

    都不能过量饮用

    因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气

    而且绿豆本身就不容易消化

    所以喝绿豆汤过量容易损伤肠胃的功能。

    女性朋友如果过量饮用绿豆汤

    容易引起腹胀、痛经等毛病。

    所以绿豆汤虽然好喝,可不能贪食哦!

    另外,体质寒凉、虚弱的人也不适宜喝

    在《本草纲目》中有讲到:“绿豆气味甘寒,无毒……解一切药草、牛马、金石诸毒。

    所以在服用一些中药时

    最好先跟医生问清楚是否能同服绿豆汤

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